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生菜酸奶沙拉酸甜低脂,香甜可口【官网入口】

发布日期:2020-12-01 20:10浏览次数:
本文摘要:沙拉是一种非常简单的烹饪,需要一些思考来搭配。配料细节主要配料生菜100克酸奶100毫升小番茄12个小洋葱半辅料橄榄油一点柠檬汁一点黑胡椒汁一点糖一点醋一点盐一点甜味蒸的过程需要十分钟非常简单和可玩的方法沙拉配生菜酸奶步骤1100克生菜,1盒酸奶(100毫升),半个小洋葱和12个小番茄。

配料

“最适合夏天节食的食物一定是沙拉。沙拉是一种非常简单的烹饪,需要一些思考来搭配。

大部分沙拉酱都是爱吃的,但是脂肪太高。这种生菜酸奶沙拉酸甜低脂,香甜可口。”配料细节主要配料生菜100克酸奶100毫升小番茄12个小洋葱半辅料橄榄油一点柠檬汁一点黑胡椒汁一点糖一点醋一点盐一点甜味蒸的过程需要十分钟非常简单和可玩的方法沙拉配生菜酸奶步骤1 100克生菜,1盒酸奶(100毫升),半个小洋葱和12个小番茄。用冷水炖莴苣。

3.控制干燥和切碎。4.把小番茄泡干净,缝好。将5元洋葱浸泡整齐,切丝。

小洋葱

生菜

6摆盘。加入一些黑胡椒汁。加酸奶。

加入几滴柠檬汁,加入糖醋盐和橄榄油,加热均匀。ZbDu作品使用的厨具来自《美食世界为梦想》:其他类别:凉菜、家常菜、午餐、晚餐*本食谱由作者在《美食世界》独家发布,禁止其他平台或个人发布。


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